Отпуск с малышом на море: что взять с собой

Поездка на море с ребенком требует тщательной подготовки. Чтобы отпуск был комфортным и оставил только радостные воспоминания, необходимо заранее продумать содержимое сумок. Мы рекомендуем составить список вещей, которые могут понадобиться вдали от дома. Он поможет спокойно собрать багаж, ничего не упустив. Эта статья станет для вас небольшой памяткой с полезными советами.

Самая частая проблема путешественников – расстройство пищеварения. Она затрагивает не только детей, но и взрослых. Кишечные заболевания во время отпуска на море вызывает уличная еда, загрязненная вода и плохо вымытые овощи и фрукты. Второй по распространенности недуг – ОРЗ. Респираторные вирусные инфекции обычно сопровождаются повышением температуры, которую нужно сбивать лекарствами. Еще одна опасность – порезы и другие повреждения кожи.

Положите медикаменты в большую косметичку из непромокаемого материала, который защитит содержимое от влаги. Она не должна быть прозрачной: от солнечного света лекарства испортятся. Аптечку храните так, чтобы ребенок не смог случайно ее достать.

Перед поездкой в другую страну нужно запастись полным набором средств гигиены, чтобы не искать их в магазинах незнакомого города. Обязательно возьмите в поездку одноразовые пеленки и влажные салфетки: антибактериальные (чтобы протирать руки), детские (для использования при смене подгузника) и универсальные (они пригодятся для очистки одежды от пятен).

Кроме того, в путешествии вашему малышу понадобятся стандартные атрибуты: зубная щетка и паста (детская), гипоаллергенное мыло и шампунь, расческа для волос, мочалка и комплект полотенец. Также запаситесь мягкой туалетной бумагой и бумажными салфетками. Последние удобны, если нужно вытереть пролитую жидкость или высморкаться.

Если малыш еще не просится на горшок, ему понадобятся подгузники. Лучше взять одноразовые трусики, которые не требуют замены после каждого похода в туалет. В самолете или поезде постоянное переодевание создает массу проблем и для мамы, и для окружающих.

Детская кожа не умеет противостоять агрессивному воздействию ультрафиолетового излучения. Она очень нежная, поэтому на ней быстро появляются ожоги. Развивается покраснение и отечность, из-за чего может повыситься температура. Поэтому солнцезащитный крем для ребенка должен иметь максимальную степень защиты (SPF 50), даже если малыш от природы смуглый. Выбирайте именно крем, а не молочко или лосьон. Средства с полужидкой консистенцией нужно часто наносить повторно, так как они быстро смываются потом и водой.

Детская кожа не умеет противостоять агрессивному воздействию ультрафиолетового излучения. Она очень нежная, поэтому на ней быстро появляются ожоги. Развивается покраснение и отечность, из-за чего может повыситься температура. Поэтому солнцезащитный крем для ребенка должен иметь максимальную степень защиты (SPF 50), даже если малыш от природы смуглый. Выбирайте именно крем, а не молочко или лосьон. Средства с полужидкой консистенцией нужно часто наносить повторно, так как они быстро смываются потом и водой.

Для ухода за кожей после загара купите увлажняющий детский крем с пантенолом. Его используют перед сном – после принятия ванны или душа.

Погода – вещь непредсказуемая, поэтому возьмите для вашего малыша пару теплых штанишек и кофт с длинным рукавом. На случай дождя положите в сумку легкий непромокаемый плащ с капюшоном. Кроме пляжных сланцев и сандалий, ребенку потребуется закрытая обувь – кроссовки или ботинки.

Не забудьте про солнцезащитные очки и головные уборы. Это может быть панама, косынка или небольшая шляпка с полями. Для девочки обязательно купите купальник, а для мальчика – плавки. Некоторые считают, что маленьким детям одежда на пляже не нужна, и ребенок должен быть голым. Это не только некультурно, но и негигиенично. Во время игр малыш обязательно сядет на песок или гальку. А там – окурки, шелуха от семечек и прочий мусор. Если половые органы будут соприкасаться со всем этим, разовьется инфекция. Ваша задача – защитить ребенка от таких ситуаций.

Грудничку на пляже потребуются непромокаемые подгузники для купания. Лучше остановить выбор на одноразовых моделях: тогда вы сможете выбросить испачканный «памперс» в ближайшую урну, и вам не придется носить его с собой.

Чтобы занять ребенка в длинной дороге, купите ему альбом, книжку-раскраску и карандаши. Они пригодятся и вечерами – в номере отеля. Можно взять с собой планшет с любимыми играми. Для подзарядки положите в сумку пауэрбанк. Купите несколько новых книг и почитайте их по пути вместе с малышом.

Дети, впервые надолго уехавшие из дома, часто становятся беспокойными. У них ухудшается аппетит и возникают проблемы со сном. Чтобы смягчить стресс, дайте ребенку в дорогу несколько игрушек, к которым он привык. В окружении знакомых предметов малыш будет чувствовать себя в безопасном пространстве.

На море вам понадобятся игрушки для пляжа: формочки, пластмассовая посуда, ведерко и совок. Малыша до года можно посадить в небольшой надувной бассейн с плавающими предметами: фигурками птиц, животных и рыб. Ребенку постарше купите плавательные очки и ласты. Если малыш не умеет держаться на воде, возьмите для него нарукавники и надувной круг. Для активных игр после купания пригодится волейбольный мяч, а также ракетки и волан для бадминтона.

Конечно, все это вы сможете купить и на месте. Однако в курортных городах игрушки и спортивный инвентарь всегда стоят в разы дороже, чем в обычных магазинах. Продавцы намеренно повышают цены, рассчитывая заработать на туристах. Поэтому переплачивать смысла нет.

В пути ребенок обязательно захочет перекусить. Даже если в транспорте будет готовое питание, стоит всегда иметь под рукой несколько лакомств. Оптимальный вариант – еда, упакованная в герметичную тару, с большим сроком годности. Подойдут чипсы, сухарики, кексы, крекер, бисквиты, сушки и вафли. Из напитков отдавайте предпочтение тем, в которых мало сахара. Идеальный вариант – негазированная питьевая вода. Дополнительно можно купить несколько маленьких коробок натурального сока или компота из сухофруктов.

Этот список подойдет и для пляжа. Не берите туда продукты, которые могут испортиться от жары. Перекусывайте мучными изделиями пониженной влажности и запивайте их бутилированной водой. Полноценно пообедать или поужинать всегда можно в одном из прибрежных кафе.

Совсем маленькому ребенку потребуется специальная еда: несколько банок пюре и коробок готовой молочной смеси. Такие продукты нужно хранить в прохладном месте. Приобретите небольшую термосумку и набор охлаждающих элементов. Перед поездкой положите их на всю ночь в морозильную камеру: тогда запаса холода хватит на 10–12 часов.

В самолете почти все вещи придется сдать в багажное отделение. В поезде вы можете оставить их при себе, но искать нужный предмет в больших чемоданах всегда долго и неудобно. Поэтому в любом случае продумайте содержимое ручной клади – это сумка с самыми необходимыми атрибутами.

Помимо документов и сотового телефона, положите в нее несколько одноразовых подгузников, упаковку детских влажных салфеток, впитывающую пеленку и комплект сменной одежды. Также возьмите продукты для легкого перекуса, несколько маленьких бутылок воды и то, чем планируете занять ребенка во время поездки (карандаши, книги и пр.). Правила большинства авиакомпаний разрешают такой набор вещей.

Осознанная подготовка к поездке сделает ваш отдых с ребенком комфортным. Позаботившись обо всем заранее, вы сможете спокойно наслаждаться летней погодой, горячим песком пляжа и теплым морем.